手术后身体总感觉很虚，吃什么才能调养好，让身体恢复..

雨后彩虹

手术后身体总感觉很虚，吃什么才能调养好，让身体恢复得更快？

现代社会的生活节奏会不断加快，亚健康人群不断增多，尤其在遭遇一些重大疾病，或是需要手术治疗时，整个人就仿佛一下子被耗尽，有一种死里逃生的感觉，极度虚弱，身体各方面的机能难以很快恢复到之前的水平。术后体虚，对于普遍人来说都是一个难渡的阶段，更需要缓慢调养，才能更快恢复身体机能，回到以前的健康状态。

术后体虚是一种临床常见病征，是由于患者在做手术过程中失血过多导致的元气大伤，气血受损，在康复过程中又由于摄入营养不足或者调理方式不当，气血运化失衡而进一步加重引起的。而元气对于人体来说是特别重要的，只有元气充足，才能产生足够的抵抗力和免疫力，让身体更好的维持健康状态。所以手术后的调养是非常重要的，那么日常中历经手术，被伤了元气难以康复的，又该如何调理？


要知道，术后体虚是一个需要长期调理的过程，此时身体的状态并不表现为单一部位或器官的疼痛，而是整个身体机能的不足，因此不太适合选择西医中“头痛治头、脚痛治脚”的对标治疗，而更适合中医以整体调养为主，固本培元为重的调理方式，从根本上解决元气受损的问题。

想要恢复自身免疫力、调理好身体，除了可以进行一些有益康养的锻炼，还可以在饮食方面入手，可以多吃牛肉、鸡肉、鱼虾、黑豆等富含蛋白质的食物，又或是搭配一些补气血的药食同源的中药材。如人参具有大补元气，复脉固脱的作用，灵芝则能疗虚劳，提升免疫的，把人参与灵芝配伍，可以全面调理，不光补元气还能补虚，因为术后体虚的人，光是补元气还不够，还得补虚，才能让身体更快地强健起来。


而明远牌人参灵芝胶囊，选取了含有15年以上的林下参，和选自云南的道地灵芝。通过古法技艺，让人参、灵芝的有效成分都显著高于饮片。可以治疗体虚，也适合长期的调理保健。对于术后体虚者来说，明远牌人参灵芝胶囊能补虚补元气，提高免疫力，帮助术后体虚的人养足精气神，吃好睡好生活好，更快恢复到从前的健康状态，拥有元气满满的每一天。